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可唔可以介紹下,廋身最好食d咩

減肥有好多種方法
有未必每一種都適合你
食藥令身體變差你都應該知
運動係得,但效果比較慢
如果你真係有興趣
可以add我msn傾:)
pkjack221@hotmail.com

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so good

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水果,蔬果.運動,水

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各位,我163,55kg..咁應該食d咩減= =?
我開始有做運動喇..
但係就無咩節食..大家可唔可以幫埋我

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