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有無人試過用慢跑方法減肥
dullup
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發表於 2009-4-23 18:25
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跑步真係有用的,我205磅到依家167磅用左我5個月時間. 不過前提食方面真係要節制,我自己係冇靠任何藥物,營養師減的~
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