唉...我都癲左
明明自己由180~減到125..
我冇食過零食架!
但宜家..係咁暴食
食到個肚脤哂,好唔舒服!
食完扣喉令自己舒服d
初時.諗住食一個水果就算~~點知愈食愈勁...
冇感覺咁...

我真係好想減到115磅

仲要健健康康tim啊

由聽日開始!我決定唔再暴食!

瘦落去    :@                                                                                                                                                                                                                       

我岩岩又暴食啦


宵夜
3~4杯好立克溝麥皮~
仲有一條紅豆冰雪條~
6條merci 朱古力   


我聽日要跑返步啊
45分鐘!

我唔可以再暴食落去

我要瘦啊!

點都好.我要4月20號120磅!


加油加油加油!!!!!樓主你都要加油啊!!!!

我決定聽日跑返兩次步,
同只食蘋果一日.減返頭先所食既!                                                                                                                                                                                                                       

我15歲咋,我返學~不過放easter holiday~

我決定以後都唔扣\口/

為左健康