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dullup
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發表於 2009-3-16 20:40
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peonyinaugust, 唔好意思, 可以比我搭一下咀嘛
行路都係帶氧運動既一種, 當然可以消脂減肥, 通常 "室頭歌" 有傷患既人, 都會用行路嚟減肥, 行斜路當然比較有效, peonyinaugust 講得啱, 時間要夠長係好重要!
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