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舉水樽. push up
有口澤
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當前離線
1
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發表於 2009-3-1 11:46
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我而家都開始舉 舉左幾日咋
同埋以前聽過我個PE老師話
伸直拎住個水樽到同膊頭成一字型 5分鐘 都有用
不過我拎左2分鐘已經好累
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