標題: 有肚攬係唔係唔好做腹部的重訓????? [打印本頁]

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作者: hothot    時間: 2009-3-29 14:59     標題: 有肚攬係唔係唔好做腹部的重訓?????

有肚攬係唔係唔好做腹部的重訓?????
係唔係做帶氧運動,,等到冇左個攬先????                                                                                                                                                                                                                       

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