標題:
[轉帖]★ 產後靜養的方法 (第五週)
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作者:
豆豆
時間:
2009-3-26 09:48
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運動對母乳的影響
關在劇烈運動之後，身體會形成乳酸，而使母乳產生酸味，持續的時間超過90分鐘，所以必須避免在運動後餵哺母乳，或者在運動之前先幾出乳汁冷藏起來，用奶瓶未寶寶喝。
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