標題:
想問下heart rate既野~~~~請幫幫手~~~
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作者:
fifaed
時間:
2009-3-6 10:28
標題:
想問下heart rate既野~~~~請幫幫手~~~
我想問下我29歲平均13x heart rate夠唔夠呀...減唔減到脂肪呀
作者:
伊藤綠
時間:
2009-3-6 11:12
ok 丫,你每次做幾長時間??
作者:
fifaed
時間:
2009-3-6 11:39
40-45分鐘~~~~~
作者:
伊藤綠
時間:
2009-3-6 18:02
夠晒啦,每星期有無3次or more?有就得架啦,唔好心急,係為左健康唔係去操死自己丫!
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