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標題: 各位巴打,有冇d網址有圖教人d健身動作姿勢點做? [打印本頁]

作者: 帶點港式 時間: 2009-2-19 01:30 標題: 各位巴打,有冇d網址有圖教人d健身動作姿勢點做?

如題,想睇多幾set動作,多負角度刺激肌肉

作者: 無心睡眠 時間: 2009-2-19 02:38

youtabe

作者: 一美雲 時間: 2009-2-19 03:33

Bodybuilding dot com

作者: 唔洗你理 時間: 2009-2-19 05:08

http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html

係呢樹一位好心師兄post出來嘅

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