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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁戴6種東西,****最後一點最嚴重,可能致命****
睡覺時,禁帶6種東西!
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。


1 戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。



2 .戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, 既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

3 .戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4. 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, 形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂, 雖然釋放量極微, 但不可不防。

5. 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

6. 帶「別人的老婆」睡覺。
可能沒睡醒就被別人打死-_-\\\

用字冇咁優雅既人要小心!

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哈哈,最后一条很搞笑,

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死啦....中左第4樣@@
成日都用手機做alarm.....擠係頭邊
生命像一股激流,沒有巖石和暗礁,就激不起美麗的浪花。

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咁帶別人老公呢-3-

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冇樣中= =
呢個睇過~
其實係唔係應該發係冷知識區?

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死啦~!最後一條我經常做ga

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哈哈,最後一條很搞笑

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