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減肥大作戰進行中!!!!由今天起我要證明 運動可以減肥不靠藥物!
lover55
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發表於 2009-4-4 13:52
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減肥大作戰進行中!!!!由今天起我要證明 運動可以減肥不靠藥物!
我由今天起每日跑30mins! 每日都寫上黎報數
睇下一星期後既我同兩星期後既我會有咩分別!!!
大家支持我啦
2/4 今日開始跑!!!!!!!!!!!! 體重196lbs 身高180cm 腰圍38
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腸粉粉腸
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發表於 2009-4-4 16:27
只看該作者
好~ 加油喔
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發表於 2009-4-5 04:28
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我都好想減肥呀...
體重: 72 KG 身高160
3/4 朝早跑左22MIN TOTAL 2800m
之後食左個辛辣面 1/4 包味粉 523kcal
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