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西藏怎樣走會易適應?
OO
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發表於 2009-3-26 22:13
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西藏怎樣走會易適應?
小弟7月想到西藏遊, 請教有經驗兄弟, 是先飛往拉薩後乘火車往西寧, 還是掉轉先後, 會較容易適應高山氣候?
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貝比
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發表於 2009-3-27 02:02
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怕有高原反應, 就要早兩三天食定紅景天, 華x堂有得買.
btw, 西藏今年都係唔好去喇, 從上年年尾到現在, 拉薩市氣氛好緊張好亂; 甚至早兩星期, 成都夜晚都實施戒嚴, 係當地人先知的, 小心喔 ...
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清新欣
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發表於 2009-3-27 05:19
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咁緊係先去西寧再去拉薩啦,拉薩既海拔高過西寧架
PS: 你有頭痛既話,記得即刻心呼吸,慢慢動作啦,同埋唔好成日驚唔高反就得架啦
仲有,紅景天要早一星期食架
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太多123
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發表於 2009-3-29 03:52
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川藏氣車公路,漸漸曾高,比較舒服,帶定快速头痛丸ok
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丁丁
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發表於 2009-3-30 14:35
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根據小弟個時去既經驗話比你知,
如果係吸煙者, 岩岩去到個時唔好咁快就係咁煲榮,
第一去到晚上千萬不洗沖涼洗頭, 因為沖涼需要大量拿氣,
同埋如果係西藏真係發現自己中招, 去酒店氧吧洗300蚊左右整支吊針 好快冇事.
而什麼紅景天我自己本人就覺得流既, 個次去5天, 第2天發現中招即去打支吊針, 其後個幾日真係咩事都冇做咩都得.
p.s. 我就係衰左一去到就煲煙, 第一晚又洗頭....
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