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踏步機有用ma?

踏步機有用ma?

想買踏步機keep fit
修下身 esp patpat..
踏步機有用ma?
邊隻會好d?
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我自己就買左第1部~平時玩15分鐘會feel到對腳好似跑完步咁~但就唔會腳板痛~會有種做完運動後酸軟既感覺~但因為用左冇耐`有冇效果就未知,但係係屋企可以咁做運動,我就覺得適合我d懶人

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