如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多
的泡沫，就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，
牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷
與牙齒的摩擦。

摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢
慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

謝謝提醒!

咁要改變下刷牙方式la...

以為濕了牙刷刷牙才較好
效果竟然更差...

謝謝分享資訊

但係要洗乾淨枝牙刷先會放入口架嘛...

>.

gooooooooooooooooooood

真係多謝提醒

謝謝提醒!

謝謝你的分享

下我平時係咁咖喎@_@

我就係想要多D泡先浸濕牙刷再唧牙膏! 乜原來咁做係唔好 ga??
多謝提點!

(不過擦慣左, 好難改!)

昱雅牙醫診所洪嘉男醫師則表示，牙刷沾水可幫助牙膏中的發泡劑發揮效果，讓人刷牙時口中產生泡泡，並利用泡泡帶走牙菌斑，這個原理跟刷牙前先漱口的功用是一樣的。所以即使牙刷不沾濕，只要民眾有先漱口，其中的水分就能幫助發泡。中華牙醫學會口腔衛生委員會主委張進順醫師也說：「（牙刷）有無沾水並無意義，刷牙時口腔內分泌的口水也可以使牙膏發泡，且牙膏本身也含有水份。」

不過洪嘉男醫師特別強調，牙刷沾不沾水、牙膏有沒有發揮效用，都不及正確的刷牙方式來的重要。「重點在於清潔效果，而不是清潔劑有沒有發揮效用！」他指出，也有人不用牙膏刷牙，直接乾刷的，只要刷牙方式正確，即使不使用牙膏也能刷除牙菌斑。因此比起牙膏有沒有發揮效用，大家應該更關心刷牙方式是否正確。

台北市牙醫師公會也說，牙刷的操作方式比較重要，而不是牙刷沾不沾水。因為牙刷如果不沾水，有的人會覺得很噁心，反而刷沒多久就吐出漱口，不見得比較乾淨。

咁擦之前嗽口咪又係一樣....
咁即係要係乾ge狀態下開始擦呀???
好似好污糟咁wo???