鼻塞家療5法

　　嚴寒冬季，室内外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭療法5種。
　　①煎熏法：将蔥白一小把或将蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或将食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
　　②填充法：将蔥白搗爛取其汁滲入藥棉内，将藥棉塞進鼻孔，或将大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
　　③側卧按摩法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。
　　④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
　　⑤變位法：這種方法适用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可将嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。