不經不覺，我們的第13版論已經差不多有50頁，為免各位違規
請各師兄師姐繼續在此暢所欲言，分享大家跳step的喜與樂

在此也預祝大家新年快樂、身體健康、上落平安、長跳長有、家庭幸福

我都有玩架....不過玩極都只係....BB班咋, 都可以跳到好順好快, 我有試過BS 2, 但....完全跟唔上....

恭喜開到第十四版
ares_hiuwah: 我都係玩開 bb 班咋，大家一齊努力啦

我係男仔, 無得去屯門跳喎  
通常都係o係康怡, ehouse 同荃灣跳
我會上的班 (只有 BS  ):
KH Tue 19:20 Kitty
TW Wed 20:15 Irati
TW Sat 15:00 Irati

咦
keedlee師兄有入荃灣跳呀~~
我都有，不過星期四晚同星期日多
如果有機會一齊上堂呀~~

昨晚終於跳09年第一堂step  
成個月無跳過ceci的xs2，佢話因為就快過年
所以諗d簡單少少的動作，等大家可以開心咁跳
今次3組64唔算難
但係佢最尾都可以玩花巧野
然將第1同第3組既64剪開左做兩組，跟住亂咁玩mix & match
即係1a+3b跟住3a+1b咁樣，或者再炒亂佢
總之就要聽佢cue，唔係就會變企鵝~~~
都幾得意既，但對於combo唔熟的我，就會成日企左係度囉~~

有冇人玩開spinning?
知道ken okay 嗎?

回舞者京士利:
TW 星期四晚同星期日都係高階堂
XS, BS 同埋 XS
小弟真係無能為力啊  
P.S. 我尋晚都o係 ehouse 不過係o係出面舉緊鐵, 組與組之間成日偷望 Ceci XS o既上堂情況

其實我都想試下升班, 但我試過一次, 45分鐘入面有40分鐘係跟唔到, 所以試過一次就放棄, 結果, 玩左咁耐, 都仲只係NBS同BS....

都有D慚愧。

你地好,我剛入會冇耐,想減肥,
bs1 同 bc1係咪好選擇呢?
我怕跟唔到,企左係度會好冇癮

我今日第一次去上BS,
跟唔到...

個導師都唔理d學生之前有冇跳過同識唔識跳,
自己有自己跳同講command (之前我上過fatburn個導師都係咁),
結果我有一半時間係跟唔到d步法,
佢叫轉圈我都有轉,
但d步法就亂晒lor...
你地開始時跟唔跟到ga?