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維護健康
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發表於 2009-1-3 16:15
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維護健康
營養是健康的根本,食物是營養的來源,為維護健康,
需要各種的營養素,而每種食物各含有不同種類
...
不能以犧牲身體來達到減肥的目的;
所採用的減肥方法必須是長久有效的,不會在停止之後「打回原形」。
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