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我是如何打過百的? (附練習模式)(有新分享)

我是如何打過百的? (附練習模式)(有新分享)

我唔知這裏是否多年青人呢? 我這類30幾歲的老餅,打左20年波,當我倚老賣老啦,分享下我打波20年的小小心得,ok?

我13、14歲開始玩桌球,都係自己和同學打,冇跟人學。

16歲我第一次打過百(仲要係用公柴)。20歲之前大約打過十五次過百。

21歲開始退化,結果無心戀戰。

32歲開始玩番,正式跟人學,跟香港某位著名教練。

佢一教我,我先知自己以前係唔識得打波的,意思係:我年青時只靠直覺、眼水好、身體的自我習慣動作去打波。而不是一種機械性訓練去pot波(出cue)。

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(A)想打過百,計一計數先:

~ 最少十個紅黑(80度)及清colour波至pink波(20度); (即最少要連續打入25個波)
~ 13個紅12個黑及一個綠波(或以上顏色);(即最少要連續打入26個波)

€連續打入至少25個波,其實好鬼難。
€仲要最少要入十次黑波,所以對入黑波後,白波的走位掌握,尤其重要。
€打過百,必須要有一次或二次開PACK,對入黑波後開PACK( KEY 波)亦要仔細研究。


(B)打過百,必須有以下條件:
~ (X)熟悉入黑波後,白波的走線,尤其是高位走線。
~ (Y)基本功的熟練(即企位、重心腳、雙腳位置、上身下伏角度、手肘角度、HOLD竿位置、揮竿動作...ETC)

~ 我年青時,就係只知道(X),唔識(Y)。 但我老師講過:如果一個人的基本功做得足,每CUE出竿知道自己想做乜,而又做得到,那個個人都可以係亨特利。


(C)基本功人人不同(有D人會有心學,去改FORM...有D人不會。) 

~ 所以我不想在這裏多談基本功。 
~ 多分享(X),即白波POT黑波後的走線。

~ 記住,白波POT波後,白波的行走路線,係最最最最最重要的。 如果連白波會走去邊,行邊條線都唔知,仲點講較波?


(D)如何練習?

~ 我年青時,已知道亨特利係點練波的。 佢好多時只會有三個波,白、PINK,黑。
~ 佢不停的射PINK,黑,PINK,黑,PINK,黑.......(註:PINK要盡量POT尾袋)

~ 唔好以為好容易,其實難到PK...

~ 入PINK較黑,相對上容易,但入黑再可以RIGHTSIDE較PINK,再入PINK較返黑,就有難度。

~ 我以前最叻,連續入到24次PINK,24次黑。 近年練習,最多13次PINK, 13次黑...


(E)附圖練習



~ 用CHALK粉或LABEL,SET固定位1號。
~ POT入黑波,留意白波行的路線(可以固定位做協助,作為指標,方便留意白波路線。)
~ A線,白波和PINK的距離最近。就係因為近,所以力度的控制,要求大。 所以不建議採用。
~ B線最理想。
~ C線容易力度控制不好,白波就會貼”COOL”。
~ D線亦可取。但實戰中,往往有一堆紅波在PINK下方,所以實用性較B線低一些。

~ 至於力度的控制,我老師認為係後話...入波,線對,才好談力度控制。

~ 怎練習? 白波在固定位1號,打10次,看看自己走到B線幾多次? 當然10次有10次最掂,但我輩業餘波友,如有8次,過百已有機會。

~ 最後補充:練習方法人人有,可以各自各精彩。 但想真心提升起BREAK力,類似的練習必須要做,做的過程極度乏味...冇辦法,世上真係冇不勞而獲的事也。

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我打多過10度都有困難=.=

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感覺獲益良多, 希望樓主繼續分享你打波既心得

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多數樓主分享,我欣賞有心打桌球既人,繼續努力

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我經常都打過八!!

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我最勁都是76,打完成身軟曬!

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Thank you Ching
好祥細分析及好有帮助 - 我一度波皇

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你都好勁....打15次過百.........

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多謝晒呀~!!!c hing獲益良多

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師兄,咁你想打b線,打黑波時用咩que法?

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打波3年就可以過百~我打左5-6年都未試過超過30度.........

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多謝LEE個咁好GE練習方法.

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我會試呢個方法,多謝。

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