唉...."減肥"多年以來都是對我來說是個"夢想"(對於我來講已經變成夢想)~我明白要運動才可以減肥~但就是"懶"~打籃球一天去就幾天停~去了球場有時"懶"得跑(氣不夠)~在家裡想做一些小運動~又是"懶"得每天做~想去做健身~有時就自己老找藉口騙自己說"忙工作,收費太貴了"也是都是"懶"加上"怕"(因為上次有一次被騙去健身所以有點怕故事重演)~吃減肥藥~吃了幾種都好像沒效果~浪費錢~唉.....一個字可以代表我"懶"啊~~邊個可以救下我呢個"死肥子"啊?我不想一直這樣啊~

Hi~我之前都好似你咁,又唔想做運動,見市面好多減肥藥講你減到,可能數字上好吸引你.但係成分有好多你唔知的附作用!又手震,心跳加速,容易生病;皮膚比之前還要差;減肥不久又出現反彈情況.真係會激死你,花左一筆錢又得唔到你想要的效果,最後受害者都係你的身體!=(

    如果資金有限又無時間做運動,我建議你可以用健康營養代餐飲品,真係好方便用水沖就飲得,我依家每日早餐,lunch都飲架,你話幾方便啦!我一個星期話咁容易減咗5磅,連身體線條都有明顯改善,身體比之前還健康了!,它可以幫你主要控制卡路里的輸出輸入,增加蛋白質,也需要飲多d水啊.=)
  
    其實健康營養代餐飲品不只係控制體重,還可以改善皮膚質素,給你一個健康的身體!$286蚊一星期幫係減3至6磅,當然大腿,小腿同手臂等全身都會收寸數.日日有營既center.全港有十間, 有學生lunch同放學黎飲架,每次都係20蚊.依家自助美容都係一樣20蚊,有好多學生都因為瞼上太多荳荳的問題,而用咗護膚品得到改善.=)

   如果可以你可以上一上去,因為你用的時間需要一直跟進你的case,你只要有問題顧問都可以幫你解答,你花的錢不會白白浪費啊!><

      你可以add我啊!希望我可以為你解答所有疑問!=)
     msn:   MavisWong271091@hotmail.com

減肥唔可以單靠運動o架, 就算有恆心都係咁話, 一定要加埋改變飲食習慣去配合先可以有好效果的

一個特別適合懶人的減肥法, 健康.經濟又好味, 就係營養代餐 http://hk.myblog.yahoo.com/wellness_adviser/article?mid=218
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既然你話你自己係【 死肥仔 】，我就唔建議你現在去打籃球減肥啦！對個【 膝頭哥 】會好傷 ga！我自己都係男仔，之前有個朋友幫我，透過一個專業的飲食指導，係完全無做運動之下，三個半月減 33 磅，連腸胃同皮膚都好好多！呢十年都無肥番！如果你係有興趣的話，就聯絡我啦！再見！   

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我地日日有營依家招聘中,有興趣可以add我 =)

營養方式減重●全球創新科技
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過往嘗試過做機、藥物、蘋果餐、運動、節食都失敗？

本人知道一全球最有效、最健康既營養餐單減重方式

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詳情請登入以下網頁:

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60346112 rex 鍾~

我自己減左15磅啦
1個半月~

其實大家都係想減得健康,又唔想花太多時間,但又唔想反彈喎

其實每個人都可以又fit又靚，

可能你試過好多方法(減肥膏、節食、餐單、消腩丸)都減唔到

但問題在於你係唔係認真想減，

我會幫你實現減肥的夢想(減完唔肥返)

如果你真的下定決心要讓自己健康地減重，

你CLICK依個網址:

http://www.lossweight-now.com/jacky

會教你好多不同方法健康咁減肥

減肥再唔係用節食 , 食藥 , 做機呢D方法 了, 可能減到既....不過好快又會反彈同唔健康囉!!

肥係因為你食得多過你要既卡路里 , 新陳代謝減慢....

真正減重的解決方案係控制卡路里改變你飲食習慣

我有個朋友 由細到大都比人叫做"肥妹仔", 搞到佢成日都唔開心,唔錦面對人。之後佢上左個網用營養方法 , 用了1個月時間就減了10磅, 而且仲改善經痛既問題,咁先係最好!!

就係呢個網幫左佢 ,你都可以上去睇下

http://www.healthcometrue.com/gonnafit

希望佢都可以幫到你呀=]

多謝各位提供的方法~呵呵~~近來經濟同事業有D...咩啦(你地知道啊~呵呵)~~如果等到經濟同事業可許就去嘗試你地的營養方式~我近來都有控制食慾~試多幾個月~晤得再衝刺啦~~呵呵~