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小 發表於 2008-12-16 19:02 只看該作者
[轉帖]★ 纖體 搞定該瘦的地方
來源：南方都市報
相信女人的美麗工程發展至今，人們都懂得了「減肥」和「瘦身」的不同，時尚早已不再單純地以瘦為美了，讓「該瘦的地方瘦」，塑造優美玲瓏的線條才算大功告成。於是，對天使臉蛋、魔鬼身材的嚮往，讓90％以上的女性，包括很多看上去已經很瘦的女性還在為「瘦身」而努力著。春暖花開的時節，正是急於讓春裝上身的女性們開展「瘦身」工程的關鍵時期，肌膚鬆弛，圍度不理想或是橘皮組織都到了非改善不可的時候。為此，我們專門邀請了來自香港的護膚專家——貝佳斯資深美容導師ＢｅｔｔｙＷｏｎｇ爆料有關「纖體、緊致」潮流的最新資訊。
「現代女性對身體擁有更強烈的渴望、希望能夠更苗條，更纖巧，更勻稱，擁有值得炫耀的曲線，擁有令人幻想的背影，事實上，當肌膚失去彈性，無論是臉或是身體都會出現鬆弛老態，這是因為膠原纖維組織減少、膠原纖維硬化現象就越來越明顯，此時再加上新陳代謝變差，毒素易堆積、淋巴循環常阻塞，身體窈窕的不如意也就在所難免。因此，如今的纖體主題開始崇尚潤澤、滑潤、緊致、彈性，膠原蛋白、精油以及抑制分解身體膠原蛋白□活躍的新瘦身技術和成分紛紛成為許多日用護膚品牌關注的方向。」
解析「纖體」三大目標
1．圍度完美
身體最惹眼部分的圍度左右著眾人的視線，以下相關的數字，讓你瞭解自己與完美的差距，考量一下自己纖體任務的艱巨程度。
胸 圍 身高的一半
腰 圍 與臀圍之比為0．7
臀 圍 較胸圍大4ｃｍ
大腿圍 較腰圍小10ｃｍ
小腿圍 較大腿圍小20ｃｍ
足頸圍 較小腿圍小10ｃｍ
上臂圍 等於大腿圍的一半
頸 圍 與小腿圍相等
2．肌膚光嫩
細緻、光滑、健康、幼嫩的肌膚不能只停留在對面部肌膚的要求上，當「性感」成為現代女性美的關鍵詞時，你全身的每一寸肌膚都不能失去光彩，特別是在節食減肥以後，全身的肌膚很容易由於營養的缺乏而變得粗糙晦暗，它一定讓你羞於在眾人面前展現自信風采。這更意味著「瘦」不能是你纖體的唯一目標，你的護理產品必須包含肌膚保養的作用。我們的目標是讓全身的肌膚看上去晶瑩潤澤，摸上去柔軟細滑，達到「秀色可餐」的水平。
3．曲線玲瓏
有了完美的圍度和皮膚，塑造玲瓏優美的曲線則讓你的性感程度更上一層樓，這也意味著它的難度更強，因為你要戰勝的是年齡和地球引力這兩個「不可抗因素」。但是，不能完成的任務也要完成，因為全身上下的鬆弛和下垂最可能暴露年齡的秘密，也最能讓你減肥和護膚的努力全部付之東流，因此，選擇針對臉頰、下巴、胸部、手臂、臀部、大腿這幾個部位的纖體產品，是你在「瘦身」工程中必須要考慮的內容。
多餘的脂肪
多餘的脂肪會造成體態的臃腫，不及時調整更會為皮下形成橘皮組織留下禍根，以消除多餘脂肪為重點的纖體過程有賴於產品中的消脂成分和按摩手法。目前，比較流行的消脂和抑脂成分大都是咖啡因、可可鹼、艾草、桉葉等，而每天配合產品勤奮地進行正確的按摩也是活化分解頑固脂肪可能需要付出的代價。
囤積的水分和毒素
事實上，隨著年齡的增長，全身的新陳代謝就會緩慢下來，特別是現代社會的人們工作繁忙，無暇運動，更讓體內毒素和多餘的水分囤積起來，肌膚的浮腫、老化成為必然，這實際是一種「假胖」現象，改善體內新陳代謝，打通淋巴循環系統，不僅是纖體的重要環節，更是改善身體健康狀況的一環。幾乎所有的纖體產品都含有天然植物精華或海藻成分用於加速水分和毒素的代謝，更常見的是美容院中的香芬經絡調理、全身排毒療程等等，都是改善身體臃腫的好辦法。
衰老肌膚狀況
皮膚衰老，必然令肌膚結構失去健康的狀況，造成鬆弛、乾澀和粗糙，再纖瘦的身材也會毫無美感可言，而改善肌膚細胞環境，活化其生長能力，重建緊致、豐盈的細胞結構，是所有護膚品的看家本領，在「瘦身」後最可能形成的肌膚營養告急之時，最是需要充分發揮養護專長的時候。因此很多品牌都會在其纖體緊致系列產品中加入其王牌的護膚成分，纖體的同時保持肌膚光嫩是護膚品的本行，由此更加體現了使用纖體緊致產品的必要性。
線條下垂
沒辦法，歲月流逝，到了所有地方都往下掉的時期，若抓緊時間在改善線條方面狠狠投資一把，應該還有挽救的可能。收緊肌膚細胞間隙、增加纖維彈性，再配合專門的儀器，還是可以獲得非常明顯的效果。當然，防患於未然是最重要的，從年輕的時候保持運動的習慣和優美的體態可以終身受益。
纖體小貼士
1．在使用緊致纖體產品前最好使用磨砂產品去除多餘角質和死皮，保證緊致成分達到最佳效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品，如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位，也請避開使用，每週使用不要超過兩次。
2．如果你有早上沐浴的習慣，胸部緊致品適宜在早上使用，並同時佩戴鬆緊適合的胸罩。
3．不同的部位需要不同的按摩手法，不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，從下向上，從內向外的方向按摩。
4．在進行排毒療程中，應喝足夠的水，保證廢物的代謝。
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