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青少年多運動增骨質密度
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發表於 2009-2-21 09:04
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青少年多運動增骨質密度
浸會大學體育學系普查三百三十四名北京青少年發現,處於青春期發育階段晚期的青少年,其骨質密度普遍會較高,但若青少年是運動員,就不會出現上述情況。研究又發現,青少年運動員與一般青少年的平均骨質密度亦有一定差異,分別為零點五八及零點五五,反映運動量與骨質密度有一定關連性。
研究結果發現,青少年運動員的「身體質量指數」為十九點零九,優於非運動員的二十二點零三;但只有非運動員的骨質密度,會因踏入青春期發育階段後期而普遍增加。
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