好不幸..今日打波冇啦啦抽根= =好耐冇試過
唔知係唔係因為呢幾日狂練跑攪到咁= =                                                                                                                                                                                                                                                                               

~.~正常你多練跑..係會少d抽根...唔係既咩...你返易總會易抽根

熱身不足吧-0-???
一係隻腳真係好攰好攰...

無錯= =我熱身唔夠1分鐘就急住跑7.7
琴日跑100米破左自己記錄 不過唔算快12秒33= =

我打波都成日整到=.=
入籃底走籃or搶版成日落地都踏到人隻腳=.=
咁就整到/.\

我呢幾日都冇打波= =去左練跑

7.7A_A