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係咪每日飲足8杯水???*

togirl

二星fun會員

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1^# 大中小發表於 2009-2-9 07:42 只看該作者

係咪每日飲足8杯水???*

我自小係極唔鍾意飲水..."
覺得淡而冇味....*
但知道飲水對皮膚好...*"
19歲先開始每日迫自己飲8杯水...*"

宜家每朝早食野前都會飲一杯...*"
對排便有幫助...*"
間唔中飲下用水開既蜜糖水..."
真係滑腸...我便秘都會飲下...*" 滋潤下...**
但飲勁多水...成日都好急好麻煩....*"
宜家每日都飲足8杯....* 希望對皮膚有改善laaa*"

p.s 湯 & tea 計唔計8杯水在內???

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月巴人

一星fun會員

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2^# 大中小發表於 2009-2-9 08:36 只看該作者

湯 & 茶都計.
只要係水份就OK

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好叻叻

二星fun會員

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3^# 大中小發表於 2009-2-9 10:31 只看該作者

每個人個體質都唔同...
飲得多水唔代表係健康...
但要小心中水毒.....

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凡人

二星fun會員

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4^# 大中小發表於 2009-2-9 11:10 只看該作者

我冇嫁....每日最多5,6杯...

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陳記

二星fun會員

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5^# 大中小發表於 2009-2-9 12:13 只看該作者

我鐘意飲水,一日唔止八杯

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爸蕉

三星fun會員

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6^# 大中小發表於 2009-2-9 12:22 只看該作者

我朝早出門口前都會飲一杯水，o係公司我會用茶o黎代替水架....唔知點解我硬係覺得d水有陣怪味!!!(公司係用watson蒸餾水)
我諗住飲茶都幾健康咪用茶o黎代替囉.....一日都可以超過八杯架!!!

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加菲Cindy

一星fun會員

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7^# 大中小發表於 2009-2-9 12:38 只看該作者

如果唔計媽子煲嘅湯,,,
我成個星期加埋都唔知飲唔飲到8杯水呀~~~

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cyc@@

二星fun會員

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8^# 大中小發表於 2009-2-9 12:54 只看該作者

其實未必係越多越好，要視乎體質，八杯水只係西醫一個籠統既計算，如果你係陰虛火旺既就算飲多多都只是水過鴨背;反之如果係氣虛或本身水腫既就飲多一杯都嫌多。

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不過不失

一星fun會員

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9^# 大中小發表於 2009-2-9 13:23 只看該作者

8杯都係要睇隻杯既容量既..不過唔同體質所吸收既水份可能都有唔同
但係多飲水對身體都係好的

我細個都唔鐘意飲水, 但係大左尤其而家日日坐office, 就變得飲多左好多水
一冇野做就拎起隻杯ga la

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keko

二星fun會員

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技巧遊戲冠軍

10^# 大中小發表於 2009-2-9 16:43 只看該作者

我飲唔到8杯

最多5杯!

人仔萬歲 *v*

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露東亞

二星fun會員

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11^# 大中小發表於 2009-2-9 17:03 只看該作者

好難計住計住架啵..
同埋飲8杯真係唔得
頂多5-6杯

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