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小 發表於 2009-2-15 19:09 只看該作者
做自己的心靈「療養師」－則悟法師（轉貼）
「我本求心不求佛,了知三界空無物。若欲求佛但求心,只這心心心是佛」；「心生則種種法生，心滅則種種法滅」；「心是萬法之源」；「三界為心，萬法為識」……
學佛修行是對佛法的精進探索，是對自己心性識別認清的過程。心佛眾生三無差別，每個人都有佛性，不要向外尋求，佛就在每個人的心裡。佛教所教授的種種，對相的看破，對執的放下，歸根結底都是對心的一種疏浚和治理，煩惱執著都是心理產生的。佛教就是一個淨化心靈，透析其實質的宗教。而佛法，即是心法。
韓國男演員安在煥，近年九月初在車中自殺，由此事件所受牽扯的，韓國著名女星崔真實，也於十月二日在浴室中，上吊身亡。看看此些人等，相貌圓滿，名利雙收，為何卻是如此下場？要知道，事業的成功，收入的豐厚都彌補不了心靈的空虛，也無法安撫心情的躁亂。
現代人，被手機叫得無處可藏，被電腦輻射折磨的死去活來，迪廳裡面群魔亂舞，KTV裡聲嘶力竭……一切無用，深藏的憤懣發洩不出，莫名的空虛縈繞不去，仍舊食難知味，夜不安眠。 「我有明珠一顆，久被塵關封鎖」。真正的我是誰？到底需要什麼？這是多數人很少捫心，也不敢自問的。孔子一日三省，察己過失，正身以維持心靈的寧靜。現代人心被無明和所知障，重重包裹，早已不知本來面目。
心病還須心藥醫，佛法便是甘露，便是良藥。凡夫心隨境轉，自己塑造一個安和平定的環境，使緊繃的心弦放鬆，給病態的心靈做個療養。恬然的清晨或者寧謐的午後，手機關機，工作暫停，不要再管油價跌幅股市漲落……萬念放下，盤腿而坐，雙目微閉，靜數呼吸……一呼一吸為一次，從一到十，歷歷分明，默記在心，這便是佛教的數息觀。生命呼吸之間，雄厚的資金，高貴的名銜，在呼吸靜止之時，還有什麼意義呢？
心靈的空洞，應該由切實的信仰來填充，好比用手來充實空洞的手套一般。閒暇之時或者行住坐臥，可口誦佛號，「南、（na）無（mo）、阿、彌、陀、佛」，身端行肅，口出清音，堅持不懈，以剛正的修行來祛除心靈的妄念，抵禦外相的紛擾，此便是佛教的念佛觀。
心的調節與療養，都是為了維持其平和，達到一種安靜的狀態。不以物喜，不以己悲，維持這樣的一種平常心最為重要。行事光明，無諂曲心，做事盡人力，隨天意。放下！放下！！放下！！！
一切有為法，
如夢幻泡影，
如露亦如電，
應作如是觀！
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